本物のルーシーダットンを学びたい人は、本場タイでの日本人生徒数Ｎｏ，１のサイアムヘルスカルチャーセンターへどうぞ＿ルーシーダットンの解説

サイアムヘルスカルチャーセンターでは、ルーシーダットン、スリムマッサージなど魅力的な受講コースを取り揃えて皆様のお越しをお待ちしております。

ＳＨＣＣの顔として定着しているルーシーダットンプログラムは、その優れた呼吸法をスタート地点とし多角的に研究しプログラムされておりますが、日本のルーシーダットンを取り上げたマスコミや出版社の紹介の多くは、そのダイエット効果が前面に出されたような内容になっており、正直もったいない思いを持つのは私だけでしょうか。。。

我々ＳＨＣＣでプログラムされたルーシーダットンとは、ダイエット効果がある事は勿論なのですが、その優れた呼吸法をより深くマスターすることで、このダイエット効果やストレッチ効果は漏れなく付いてくるオマケのような認識であえて留めておき、本来ルーシーダットンの持つ神秘的な効果を、生徒さんの皆さまに実際に肌で感じていただけることで、その効果・効能を実感として日本に持ち帰っていただき、日常生活に上手く融合していただけたらという思いで構成されております。

また最近目によく付く疲れた日本人の皆さまに対しも、この自分自身で行える優れたタイの伝統文化である本来のルーシーダットンは、溜まったストレスの解消への効果、またストレスは無けど精神を集中した状態を継続することを強いられているような職業に就いておられる忙しい方にとっても精神集中力増加という嬉しいオマケもあったりします。

我々ＳＨＣＣでは、この優れたタイ文化が現在の日本の社会にとって、大変有効な行為だと確信し今後も継続して探求に励む所存ですので、皆さまの是非この優れたルーシーダットンをタイにお越しになる機会がございましたら是非体験していただけたらと思います。

ＳＨＣＣ日本人生徒担当高井

【ＳＨＣＣのルーシーダットンの受講を検討されている方へ】

こちらに寄せられる質問のうち、一番多い内容は「体が硬いけど受講できるでしょうか？」という内容でして、この体の硬さを気にしておられる方が多いのに驚いております。上記でも少し言いましたが、体の柔軟性を追求した行為がルーシーダットンではなく、あくまでもオマケでこの柔軟性は付いてきますので、この点は全く問題ありません。

またルーシーダットンを行う上で大事な決まりごととして、“決して無理をしない”という事も合わせて追記させていただきますが、つまり基本的に老若男女を問わない間口の広い行為であり、誰でも受講しその効果を実体験していただけるかと思います。

またＳＨＣＣでは、短期間でもその効果を実感できるようにプログラムを組んでおりますので、効果の大小に個人差はありますが、きっとご自身の意思で「ルーシーダットンは確かに何かが効いてるみたい」という感覚が得られるかと思います。この実感は継続の意欲へ繋がり、結果的に気が付いたらオマケとして柔軟性を得ることができます。

【ＳＨＣＣのルーシーダットンを受講予約が完了している方へ】

ＳＨＣＣのルーシーダットン基礎コースの受講は、基本として細かい説明は行われず、数多くあるそのポーズに慣れていただく事、またポーズごとのリズム（流れ）を掴んでいただくことを目的としており、詳しい理論的な説明は上級コースの受講時に、しっかりと学んでいただくようになっておりますので、基礎コースを受講する予定の生徒さんは、焦らずまずは本場のルーシーダットンに目で見て慣れていただき、その独特なリズムを掴むことに集中してみてください。

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